Ratatouille Silvia Gattinoni, naturopata Special guest

Kit vacanze- a cura della dott.ssa Silvia Gattinoni

summer holidays

Cosa non può mancare nella vostra valigia quando andate via? Ebbene qualunque cosa sia, aggiungiamo alle cose indispensabili del nostro bagaglio un piccolo spazio per prenderci cura di noi in modo naturale!

Ecco alcuni consigli per un kit versatile e comodo da portare con noi con 7 prodotti must-have per le amanti dei rimedi naturali:

  1. Olio essenziale di TEA TREE: da usare anche puro sulla pelle, utilissimo per herpes, micosi, afte, brufoletti (da non utilizzare prima di esporsi al sole).
estate mare

2. Olio essenziale di LAVANDA: per tenere lontane le zanzare, alleviare il mal di testa e calmare l' insonnia (da non utilizzare prima di esporsi al sole).

lavanda

3. Gel purissimo di ALOE: meraviglioso per piccole ferite e scottature da sole, cicatrizza e lenisce.

4. Crema o gel all'ARNICA: ideale per dolori muscolari, da sollievo e disinfiamma.

5. CARDO MARIANO: stimola la digestione alleviando velocemente il peso sullo stomaco.

6. Integratore di MAGNESIO: riduce stanchezza e affaticamento, calma gli stati di nervosismo.

summer time

7. FERMENTI LATTICI PROBIOTICI: da tenere sempre a portata di mano per chi soffre di problemi intestinali.

Tenete il kit più possibile al buio e in un ambiente fresco per mantenere i prodotti al massimo della loro naturalezza. Adesso rilassatevi, pensate solo alle vacanze e buon viaggio!

vacanze
Maldive
vacation

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